Lite hemmaträning är aldrig fel!

 

 

Såhär ser jag ut nu efter att ha fött 2 barn och knappt tränat någonting. Det är mindre än 2 veckor sen jag födde Freja. Hade bokad bodypump idag men funderar på att vänta med det till helgen. Well, vi ser. Dan är inte slut än men nu har jag iaf kört lite hemma. Kanske kan ta en promenad sen med. Det är skönt att komma ut lite och få lite luft.

 

 

Jag väntade till efter efterkontrollen med träningen. Nu kör jag ingen hård träning då jag har smärtproblematik och första tiden orkade jag helt enkelt inte, men skönt att få möjlighet till det om det är något man verkligen vill göra :-) Har du tränat innan du blev gravid och/eller under tiden? Jag blev otroligt dålig när jag var gravid, men sista månaderna klarade jag att simma några gånger i veckan och det kändes bra inför förlossningen.

Svar: Ja, det sliter rejält att ha ett litet barn (ännu mer med fler) och att amma titt som tätt :-) Första året tror jag att jag kanske fick max 3 timmars sömn i sträck så var rätt mycket zombie då...hehe :-)